“谢谢大姐姐，我没事！”小孩名叫云萧，起身后掸了掸身上的灰尘，然后向对方แ致谢。女子看到云萧脸上有些脏ู，是刚刚ธ跌倒造成的，取出一块手帕给其擦干净，云萧心里一阵温暖，心想自己是不是换个目标。
“不用了，师兄，那小孩挺可爱的，只是和灵珊一样冒冒失失。”男子是附近华山派的掌门岳不群，女子是他的夫人宁中则。如果云萧知道这次自己下手的目标一定大吃一惊。
“萧儿，你看得懂易经？”岳不群的声音从背后传来。云萧看书入迷，没发现师父已经来了。听到เ岳不群的话，云萧摇了摇头，“很多字还不认识，意思也不理解。”
只所以翻看易经，因为云萧想到很多高深武学都暗含易理，凌波微步，独孤九剑似乎都和易经有关。这个世界ศ最出名的武功莫过于两样，东方阿姨的宝典云萧是绝对不敢练的，剩下的就是风清扬的独孤九剑。
在窗外的时候，岳不群已经观察云萧很久ื了。云萧虽然看不懂，但仍然沉迷其中，于是说道，“如果你想学，我可以教你。”
这一个ฐ月来，云萧对岳不群有了一定的认识，和日后的伪君子不同，此时的岳不群完全当得上君子二字，而且也很博学。岳不群原本出身书香门第，可惜父亲被奸臣所害，最后家破人亡，是华山派祖师救了他，他虽习武，却从不忘家学，这也是他严格要求弟子读书识字的原因之一。
岳不群叫云萧到เ书房等他，是为了教他内功入门口诀，一共二十四句。云萧背第一遍时有些拗口，岳不群纠正了几处读音，同时说道，“其中的意思你日后再慢慢体会，先记熟ງ，一字不差，切记！”
云萧字都未认全，更不用说理解其中ณ的意思，只能死记硬背。之ใ后岳不群带着云萧来到练功场，教他扎马步。
扎马步可以调节一个人的精气神，助人产生气感。修炼内功第一关就是养气蓄气，只要能有气感，养气就是时间问题。各大门派，包括华山在内，都将桩功作为入门基本功之一。
华山派新弟子要求扎马一年，每天一个时辰，可以自行延长，但不可减少。岳不群教完其动作要领就离开了，只留云萧一人在场上站着。
云萧有成人意识，明白基本功的重要，老老实实的照着岳不群的动作开始扎马步。莫说一个时辰，才一刻๑钟不到，云萧就支持不住了，就在云萧想要动一动时，一根竹条打了过来，力道不大，但对已经双腿僵硬的云萧而言，就好像火上浇油。回过头想要骂人，看到是师娘，顿时咽了回去。
刚刚云萧全神贯注的扎马，没注意到宁中则来了，她的身后还跟着一条小尾巴，“萧儿，没到เ一个时辰不可以休息。”宁中则ท平时虽然亲切温柔，但管教徒弟练功那可是比岳不群还严å厉，云萧顿ู时又敬又怕。看到云萧吃瘪，岳灵珊对他做鬼脸，仿佛是故意逗其动起来，好让娘教训他。
“凝神静气！”看到云萧被岳灵珊分神，宁中则厉声道。岳灵珊还要搞怪，结果宁中ณ则ท一句话就让她焉了，“灵珊，你也要开始练功。”
岳灵珊刚满六岁，刚好和云萧一起习武。劳德诺是带艺入门的，岳不群并不把他当作初ม学弟子，这些基本功不需要练，平时更多的是帮岳不群打理门派事物。至于令狐冲，已๐经站桩满一年了，早已产生气感，如今岳不群开始教他剑法。
和岳不群教云萧的扎马步不同，宁中ณ则ท教了岳灵珊另一套桩功，姿态优美，适合女子。太阳已๐经高高升起，练功场上两个小孩一起站桩，额头都是汗，不过眼神互相盯着对方，仿佛目光在较量，云萧心里暗骂小破孩，这么逞能，偏偏自己还不能输给她，否则日后就丢脸了。岳灵珊是小孩心性，争强好胜，而且对于云萧是师兄，自己้是师妹很不服。
宁中ณ则站在旁边监督二人，同时也出言指点，纠正动作。云萧的扎马步讲究呼吸自然，要蹲的深，平，稳，腹部肌肉收缩，腿部ຖ肌肉紧张，能ม够锻炼全身器官，提高自身的反应能力。两个小孩已经没有心思顾着对方。浑身的肌肉僵直，想动也没知觉了，云萧想起自己的空间能力，闭上眼感知周身的状况，这一能ม力云萧命名为空间感知。闭上眼他也能感应到身旁的岳灵珊大致动作，宁中ณ则在两人身边走动，刚经过自己背后，突然停了下来，似乎在看着自己。
云萧比岳灵珊早一刻钟开始，如今已๐经快半个ฐ时辰了，宁中则注意到云萧已经到极限，心里暗暗点头，新人功课是要求一个时辰，但大部分弟子一开始是做不到的，况且还是个六岁的孩子，然而就在她想要让云萧去休息时，发现云萧变了。
云萧不知道宁中则的震惊，自己正在通过空间感知和空间移动调解自身的动作。正常人练功是看不到自己动作的，云萧通过空间感知可以看到เ。回想起岳不群的动作，云萧发现自己很多地方不对，通过空间移动缓缓纠正自身的错误。
常人站桩一开始肯定很多不对，然而通过日常练习，渐渐会明白怎么站最舒服，身体自动去调节，每个人的桩不会完全相同，因为身体不一样。这个最佳状态快的人需要十天半个月，慢的人则一个月到数年。