陈进阳笑眯眯的拍拍手说：“好了！两个ฐ小懒虫！既然要跟我学功夫，就得有吃苦的心理准备！去洗把脸吧！一会儿跟着我出去一块儿修炼。”他回头歉意的对被尖叫声惊醒的菲尼亚说：“你接着睡吧！等我回来再叫你。”昨天晚上陈进阳这头“淫兽”把女巨เ人侍弄的太狠了些，几乎摊成一滩软泥的菲尼亚被他抱回来后倒地就睡。
带着一丝奸笑陈进阳双手伸进阿洛斯和小米莎儿的衣服内，“啊啊——！”伴随着刺๐耳的尖叫声，两ä个小家伙如同跳进沸水里的小青蛙瞬间弹跳起来，愤怒的看着蹲在一旁装无辜的“凶手”。
咽下一口干面包的小阿洛斯ั带着一脸佩服和意外的表情说：“哥哥果然厉害，竟然在这里和‘畜ไ欧（trill）’玩游戏啊！好米莎儿！给我咬一口冻兰莴好不好？”满嘴干面包屑的小阿洛斯ั腆着笑脸对小丫头手里的块茎垂涎三尺。
没想到เ三个毫无自觉性的观众依旧ງ嘻嘻哈哈的无动于衷，小丫头小嘴巴“呸呸”得小口小口吐出兰莴皮，左手环抱着半个脑袋大的冻兰莴，空出右手挥舞着小拳头，张着小脸儿兴奋的说道：“威廉哥哥好厉害哦！哥哥加油！喔哇！咯吱！咯吱！”小丫头埋头继续进攻手中的美味，由于陈进阳的带头引导，原本属于煮食用的蔬菜变成了生吃的水果，几个人都迷上了生啃冻兰莴这个ฐ习惯，冻兰莴贮备因此大量消耗而数量大减，除了小米莎儿还能ม无所顾忌的当水果啃，其他人都是限量供应。
潜藏森林中ณ有一种松树，高不过三丈，树干大腿粗细黝黑笔挺，韧性惊人，陈进阳在半月前的一次狩猎中偶尔发现，他本来想将其折断做成拖架，没想到即便是头尾对折也难伤分毫，如获至宝的陈进阳将其砍下除去树冠，做成一杆超级大杆子。大腿粗细七八米长重四百多磅的超级大枪对于普通人来说堪称是庞然大物，但是对于神力惊人到极点的陈进阳来说不过是小意思。
武学修炼，枪有抖大枪绝艺，刀有捻刀之法，都是练习身体爆发力熟悉武器根性的练法，练到深处还能锻炼听劲，听劲是一种感觉，在接触瞬间感知对方的力量变化和重心，练习听劲最好还是用人桩来练。陈进阳本来是以练刀为ฦ主，大枪偶有涉猎，但是练刀有一个问题，刀法要想练到高深处，需要有一口特制ๆ的好刀。“月棍年刀一辈子枪”，大枪杆多为上好白蜡木制作柔韧不易损坏，即便坏了换一根差ๆ不多的白蜡木影响不大；刀则不然，练刀和练剑一样，追求人刀合一，刀重劈撩，打斗过程中极易损坏，刀法如要进步又离不开实战，若是换一把刀，极易影响发挥，上好宝刀都是千锤百炼打制而成，永远也不可能出现两口一模一样的刀，所以一般习刀者练到เ一定程度，手中的刀经常损坏更换，再难有进步，所以习刀之人一般练习几年水平差不多就已๐经固定。陈进阳现在手中并没有好刀，只能另寻他法。
包铁大门已经被砸的千疮百孔摇摇欲坠，陈进阳心知决不能ม让这些大型的怪物破门而入，若是让这些力大无穷的大家伙冲进村子，准备的防御措施ๅ将形同虚设，围墙上备有他平日用硬木削好的数十根短标枪，陈进阳双手抄起标枪左右开弓投向正在破门的食人魔，木制标枪电射而去，一头食人魔正在用力击打着大门，标枪从左ุ腮射入，自右侧穿出半尺，食人魔短促的闷嚎一声，放弃砸门捂着两颊๐倒在地上，另一只标枪射中了另外一头食人魔的胳膊。陈进阳毫不停留瞬间连射三次，六只标枪射中四头食人魔，只有两头食人魔被射倒失去行动能力，剩ທ下的食人魔和地精发现了围墙上的敌人，标枪、石块、木棍和骨箭一股脑แ儿盖了过来，陈进阳不敢硬撑，翻身滚下围墙躲避，待怪物们停止投射又重新跃上墙头，可惜仅仅射了一次又被再次赶下来。他绕过门后的冰墙从大门另一边悄悄爬上围墙，趁怪物不注意快速投射出两轮标枪，然后翻下围墙躲避攻击。
黎明时分，陈进阳被木头敲击声惊醒，他坐起来侧耳倾听，怪异的声音在寒风呼啸中模糊地难以辨别。陈进阳看了看正在熟睡的三人，给即将熄灭的炉火加了些木柴烧旺，批了件厚毛毯提着铁剑走出地窖。马厩里的兽群焦躁不安的躁动嘶叫，村口大门传来剧烈的砸击声，陈进阳明白有人在破坏大门，他急忙跑上大门附近的围墙向下看，门外五六个高大的身影正用大木棒卖力的砸着大门，周围更是黑压压的一片矮小人影跳动聒噪，怪物来袭了。
“威廉出去了。阿洛斯你看！你看！”小米莎儿把手伸进靴子里向阿洛斯伸过来。“这只手套好丑哦！”
“米莎儿，大哥呢？”
第三天的练习，陈进阳将热流循环控制到第十一次便停止引动脊椎，此时皮肤撩热湛红，神满气溢，似有无穷精力，下体更是鼓胀如柱，看起来有些阳气过剩。陈进阳继续习练十二式身法，他感觉只有下午练功时间太少了，决定提前起床把上午的时间也空出来修炼。
第二天陈进阳强忍手脚的酸痛，上午继续马步提水，锻炼下盘；下午来到伐木场，陈进阳先连打三次掌中焰，以三体式震动脊椎闭合毛孔，体内热流乍ๅ起仍然冲破封锁只能打出第四次掌中焰。这是陈进阳感觉身体稍稍有些空乏，脊ิ椎从头至尾次第震动，血脉ำ中升起的热流不再那麽暴躁难以驯服，当这股热流准备冲破封锁时，他重心瞬间落至尾椎，寒毛乍起将热流逼回体内