“果然跟之前练的不同，前面的招式打一打感觉精神愈好，可是到後面反而愈来愈打不动，还会有气血翻腾的现象，师父有说过这些招式跟内功强弱有关，竟然如此那也不须强求，打不动就算了”。想通了此点整个心也开怀不少，盘腿而作持续修练内功。
“哈哈不错果然是练武奇材，才短短四年间，你的内功己到เ小成的皆段，也可以开始教你其他的外功了，分别ี是天山六阳掌和天山折梅手外加凌波微步，这些功夫跟你的内功强弱有关，内功不强是无法练的，硬要练反而有反效果，你现在己有小成了，刚ธ好可以开始练，可以提升你练内功的速度，这三种外功每练一次你的内力的提升就会多升一级，你可以好好的利用”。
"哇!他们好可怜，师叔我们应帮帮他们的"，"呵呵!你这小和尚心肠还真好，可是你知道吗?其实这一切应该不会发生的，要不是当初ม他们师父立了一个ฐ规矩，收徒弟男的要俊美，女的也要如芙蓉般美丽ษ，或许就不会发生这一切事情了，所以其实他们的师父才是间接的害他们的人，所以你看这叫消遥子如何能面对他自己的徒弟，他这是情何以堪?想来想去只有隐居避世一条路如此而己"。
可是最痛心的是他们师父消遥子，眼看他的徒弟相互杀害，还是为了自己同门的师兄弟，大家都是同门的应该相亲相爱才对而不是这样报复来报复去，於是一气之下把掌门人之位交给他的二徒弟无涯子，自己退隐江湖去，之ใ後还听到他师妹伙同他徒弟暗算他师兄，把他师兄打下山涯之後就不知去向，好在无涯子本身功力也以到了化境，被他徒弟苏清河救起後性命暂时无虑，只是至此确无法再行走了"ิ。而整个消เ遥派可以说己经名存实亡了，派中之人伤的伤逃的逃。
"好好好，你这小鬼蛮识相的也还很得我缘，那ว你要学那一样？"前辈我看我学拈花指好了，其他的对我而言太难了，要练到像前辈这样的程度可能要好几辈子吧"，"唉呦!ำ你这小鬼不简单，这拈花指看似简单实则最难练，不是招式学学就会了，你还要对人体的穴道要很熟才可以，你小小年纪目前要对穴道很熟不可能ม的，这样好了我先教你招式和口诀心法，你把它好好的练熟ງ，至於ไ穴道部份就靠你自己了我也没有办法"ิ，"感谢前辈，前辈肯指点就很好了，小僧不贪求"。
"好吧!ำ你看这是韦佗掌，嘣๑的一声飞起一些碎石，你看这是龙爪手嘶长长的五道很深的指痕在墙上，这是拈花指只看过他的手指头轻滑过墙面就出现了很轻楚的一个小洞。"哇!ำ想不到施主ว竟然一次会三样绝技，而且每样都比我师叔耍出来要厉害，施主可谓福缘深後，且前无古人後无来者"，这麽恶心的话想不到เ自己也说的这麽顺，未了要活命也只能ม如此了"哈哈哈，想不到你这小鬼头小小年记见识这麽不凡，老夫今天心情不错，就教你一样如何"?"ิ什麽，这位老前辈你说的是真的吗?如果这样那小僧就先跟你磕头道谢了，还请前辈指点"，说完马上咚咚咚磕了三下头。
五气朝元：
聚顶就是精气神混一而聚於玄关一窍或聚於ไ顶部印堂穴和百会穴
次日一早ຉ，”乔大叔，感谢昨晚的招待，没有什麽事我也要上少林了，避免师父师兄挂念”，虚竹道。”那ว老农就不留了，之後上山送菜时，有缘在劳请小师父请喝个ฐ茶水了”，乔三槐道。”这是一定要的啦!虚竹道”。看了一下刘敏，”敏姐，你也要多保重小僧告辞了”，刘敏低着头应了一声”嗯”。
“报告师父，弟子回来了”，虚竹道。”你挑个水是挑到เ那去了挑了一天一夜，说到เ底什麽事”，师父慧轮道。於是虚竹把昨天的事娓娓道来当然其中有些事是不能ม说的啦!，”好很好你做的很好，没有受伤吧!ำ乔施主也算是少林的贵客，常常送菜上来，改日遇到时为ฦ师更要好好的答谢他，你先下去砍枈吧”!慧轮道。”是弟子告退”，虚竹道。
又回复了往日的生活模式，早上早课砍柴，下午午课挑水，晚上在藏经阁练功，日子也算是平稳，只是中间多了一些插曲，每日挑水时在旁边的大石头上都放着一大壶茶和一些馒头及糕点，心里也很明白一定是敏敏放着，”敏敏对自己还真好，可惜现在武功仍未大成还无法离开少林寺，不然一定带着她一起闯荡江湖，真怕误了敏敏”轻轻叹息着。
“师父我来了”，虚竹道。飞奔似的奔向怀里撒娇道”师父几日不见有想我吗”?”呵呵你这小鬼头，跑去那ว野了，今天终於想到เ师父了”，消เ遥子道。”那有天天都麻想着师父，只是有时事情多要做事，才没有来的，可是我都没有忘了要练功，每天做完事都一定要练完功之後才会休息，不信师父你看，我有偷懒โ吗”?虚竹道，当下演练给消遥子看；”不错不错，你果然没有偷懒โ，想不到你己经到了炉火纯青的皆段了，离大成之日不远了”，消遥子道。
“哈!师父这糕点请你吃，还不错吃，我特地留下来孝敬师父的”，虚竹道，”呵!少林寺那来这样的糕点，都是一些僧人大手大脚的，要做这种小巧的糕点是不可能的，你去那偷来的”，消เ遥子道。”那ว是偷来的，是人家请我吃的”，虚竹道。”哦!人家请的，是小姑娘对吧!此女跟你有缘，对你功力精进有帮助，你可要好好对待人家也”，消遥子道