第二部分第26节：健康管理手册2๐6
如果你在服用非处方药的同时，打算开车，请先读清楚所有药物的警告标签。有的药物有嗜睡和反应减慢的副作用。服用这些药物再去开车，当遭遇意外事故时，它会严重影响人们操作能力和判断能力。如果你在服用些非处方药物，请千万不要喝酒，点点的酒精，也会增加嗜睡现象。
※你是酸性体质，还是碱性体质
世界卫生组织早已向人们发布了公告：慢性非传染性疾病早已๐成为了人类的主ว要疾病，其中13疾病的病因与膳食有关。
第三部ຖ分第34๒节：健康管理手册34๒
?前列腺癌是男性生殖系统的常见恶性肿瘤。据统计，中国每年有7～8万前列腺癌新发病例，9๗5％发生于6๔0岁以上的老年人。前列ต腺是位于膀胱下方的个ฐ栗子状的腺体，有尿道从中间通过。它分泌的液体是精子的营养液，也是液的个组成部ຖ分。前列腺癌约占泌尿生殖系统肿瘤的4％。前列腺癌几乎都发生在前列ต腺的外侧部，常潜伏性缓慢生长。因此，肿瘤很小时没有任何临床表现。而且良性前列ต腺肥大和前列ต腺炎产生的症状和癌症很相似，人们往往以为是炎症而忽略了它。
前列ต腺癌可能与年龄高脂肪膳食输精管切除遗传因素吸烟接触重金属不适当的性生活及性病有关。
前列ต腺癌患者死亡的平均年龄是71岁。
前列腺癌是导致男ç性死亡的第2๐大原因。
在个家族中，如果名男ç子的3个最亲近的男ç性亲属均患有前列腺癌，那么เ他1้00会罹患前列腺癌。
※什么เ是前列ต腺肥大
前列腺肥大虽然属于良性病变，但也会给人带来很多困扰。因为前列腺变得很大之后，可压迫尿道和膀胱é，干扰正常的排尿。60～70岁的男ç人中，超过半数以上有前列腺肥大症状。在70～90่岁的男人中ณ，大约90患有前列腺增生。
※前列腺癌有什么เ症状
排尿频率增高尿频๗，特别是在夜间。
排尿开始困难，或排尿不畅。
排尿无力或排尿中ณ断。
排尿疼痛。
葧起困难。
精疼痛。
尿液或液带血。
腰部，臀部和大腿上部常常感觉疼痛和僵硬。
※怎么诊断ษ前列ต腺癌
直肠指诊r是检查前列腺癌局部情况的常用方法，同时也是诊断前列ต腺癌的首要步骤。通过这项检查，可查看前列腺的大小硬度双侧是否对称有无不规则硬结等情况。
血前列ต腺特异性抗原检查。如果血中前列ต腺特异性抗议浓度很高，则意味着癌症。
如果直肠指诊和前列腺特异性抗原的结果均显示异常，医生会建议患者接受前列腺的活检。这项检查可以明确到底是前列腺肥大，还是前列腺癌。
如果探察到癌症已经有扩散，应进行扫描或r骨扫描和胸部线摄片检查，以了解扩散的部位和程度。
【实例】
托马斯ั是个出色的老师，那年他5๓9岁，他就要退休了。对于退休，他有无数美好的设想，比如他可以抽出更多的时间陪太太和孙子，可以去远方旅๓行，看看其他的国家，简而言之，他打算尽情享受生活。然而，癌症破坏了他美好的设想，将他拖回现实。他在过去的1้0年间，每年都接受了体检。而这年的前列腺特异性抗议检查出现了异常，而随后追加的项活组织检查显示ิ他患了前列ต腺癌。
他遇到的第个医生建议他接受手术。对于手术，托马斯充满了恐惧，他不知道自己到底要不要手术，所以，他觉得四处打听，更多地听取其他人的意见。“那段时间，简直像是回到เ了大学学习期间样，我每天都在学习新方案，然后把新า治疗方案与我已๐经知道的方แ案进行对比研究。”托马斯ั询问了很多人的意见，这些人有的是泌尿科医生，有的是肿瘤研究学者。正是从他们那ว里，托马斯ั知道了众多的治疗方案，除了手术之外，还有大量的替代疗法，比如保守疗法放疗之ใ类的。托马斯发现，每位专家都向他宣传说他们的治疗方法是最好的。这使托马斯困惑无比，他还是不知道自己该选择哪种治疗方案。后来，他上网寻找信息，他找到个ฐ前列腺癌病友会论坛，里面有许多得了前列ต腺疾病的人。看到有这么เ多人和自己样，托马斯觉得自己不再孤单了。他向这些病友们了解了大量的信息。他们以自己的切实体会，告诉了托马斯很多有用的经验，比如去势手术会让男人阳痿，而放疗则ท会让人出现性无能腹泻和疲乏。在听取了这么多建议之ใ后，托马斯不再犹豫不决，他下定决心接受手术。
第三部ຖ分第35节：健康管理手册35
如今，7๕年已经过去了，托马斯每天都陪着妻子做园艺，他的旅行计划ฐ也实现了，他去了泰国印度和中国。他的所有退休计划ฐ都实现了。托马斯知道，他还将实现更多的计划，美好的未来在等待着他。
※怎样治疗前列腺癌
前列ต腺癌的治疗取决于疾病的阶段，以及是否存在癌症扩散。此外，在选择治疗方案时，医生还会考