原来就在离山洞差不多三十米左ุ右的左手侧处，有一片红彤彤的果林，而且占地不小的样子，那ว挂满树梢的果子离着老远就仿佛散发着诱惑的清香，肖云也顾不上其他的了，这可是以后日子里赖以生存的根本，必须上前探查明白，于是他边小心警惕四周动静，边轻抬脚快迈腿，小跑着奔向那片果林。
打量了一下四周，肖云突然发出一声惊呼：“这还真是天无绝人之路啊！”
“额各位美女，各位同学，请大家让一下，与人方便与己方便，我要去厕所。”
“肖云同学，我是京外大的，你对学习外语方面有兴趣么，我可以帮助你啊，只要你答应跟我约会。”另一位带着蓝色美瞳的美女直接说重点。
“少扯淡啊，神仙也讲究法、侣、财、地，没钱修个ฐ屁的仙，再说了，这还都是爸妈给的钱，这要是都布施了，老子还能ม再朝家里伸手啊？那不得饿成个散仙啊。”肖云愤愤道。
“行了啊，肖大仙，兄弟们吃你顿喝你顿那是给你积善缘呢，你这不都要成仙儿了么，你说你还念着兜里那俩沾满铜臭味儿的糟钱儿干嘛，就让兄弟们帮你布施了吧，哈哈哈”
肖云在武库中找到了一种名为腾云步的技能，这种技能可以让肖云最大限度得提升速度，据书中ณ描述，初级腾云步可让人奔行如风，十里之遥如至家门，意思是说奔跑十里的距离就好像从屋里到家门口那般轻松，这种形容肖云不知道距离事实差距有多大，但是这门功法绝对是对他现在的处境最有帮助的功法。
“学！一定要学，就先学这个ฐ了，想要好，学会跑，在这么เ危险的环境里，跑得快是最先要掌握的技能了。”
肖云下定决心先修炼腾云步，不过这腾云步的修炼也不是那么เ简单，这可不是跑跑步就可以练成的，首先腾云步的修炼需要几种药材的辅助，初级腾云步需要一种叫舒筋草的药材，这舒筋草的作用是让普通人的脚筋跟腱软化伸展，以适应强力的速度爆发与持久，不然高速的突然启动必然会造成轻者抽筋重者跟腱断ษ裂，那就不是腾云步而是疼晕步了。
由于要用到药材辅助，肖云脑海中翻开了丹经的内容，想看看这舒筋草长什么เ样，他想，这古林植被这么繁盛，一般药材肯定不难获得，只是不知道山洞周围有没有这种药材，要是需要去远处寻找那就有些困难了。
翻看了没一会就找到了舒筋草的资料，丹ล经记载这舒筋草只是普通药材，不难获得，而且就是这么巧，这舒筋草的样子肖云记得貌似在果林那一带就有看到เ过，让肖云心里一阵庆幸。
放下心里的石头，轻松心态下，肖云又继续翻看了一下丹经，想看看有没有他吃的那种红果的资料é，他直觉那种红果不简单，不像是普通水果，应该也是一种药材才是。
在丹经的最后章节，肖云终于找到了对这种红果的记载，丹经对这种红果的描述给了肖云一个大大的惊喜，据丹经所讲，肖云这两ä天一直大吃特吃的这种红果名为“精元果”，是植物自主吸收天地灵气生成的一种灵果，果子中蕴含极为充沛的灵气精华，这种精华特别利ำ于人体吸收，甚至不需要炼化，而普通的天地灵气则需要达到可修炼道术的标准时，通过修炼手法进行炼化方แ可。
天地灵气是一方天地对所有生命物种的馈赠，是高级生命星球的标识资源，据丹ล经记载，灵气可帮助人体器官强化，当进入身体内部的灵气融入血液循环时，随着血液循环流经全身脏ู器肌肉的灵气可以对这些器官进行滋养强化，久而久之ใ，这些器官会强大到超越普通人几倍甚至几十倍的地步，那时候人体产生的能ม量当然也会强大到เ不可思议的地步。
地球曾经也是一个ฐ灵气充足的世界，很适合物种生存，远古那些既有强大手段又有恒久ื寿元的大人物，其实也是受灵气滋养而提高了生命本质的人类，但是因天书而引发的一场大战造成了天地灵气的流失，最终成了一颗没有灵气的低等星球，但是肖云现在所处的这个世界却是一个非常适合修炼的灵气星球，即使肖云现在还无法修炼，但是从周围流动的空气中ณ就能感觉到那种对生命本质的滋养，跟在地球时那种乌ไ烟瘴气的感觉天差地别，所以也只有在这种环境下才可以生出“精元果”这种神奇的物种。
肖云发现，“精元果”还有辅助修炼的作用，根据天书所讲，基础的武术功法修炼本身就是道法修炼的锻体阶段，只有当身体达到一定的强度时，才能承受修炼道法时的能量冲击，而“精元果”却可以使这个锻体阶段的修炼时间大大缩短，而且由灵气精华强化出来的肉身要强过只是通过修炼功法提高的身体，修炼道法时能ม发挥出的力量自然也会相应提升。
“这才叫气运无敌啊，说起来咱这也算是穿越了，看那些小说里写的主角穿越后虽然有功法有神器什么เ的，但不是寄生地身体天生废柴就是神器无法动用，都得从小瘪三开始一步步往上爬，看咱，不但完整无缺的整身穿越，而且既有天下第一传承，又有无敌气运傍身，一到地头就有仙果自动献上，这样都不牛还有谁敢牛，还有谁！！哦呵呵呵”知道了“精元果”的作用后，肖云忍不住发出一阵荡漾的笑声。
有了“精元果”这种修炼