本章内容，要从我们每一个人最熟悉的家谈起。
比如有的人总是很自卑，自我评价低，那么首先可以判定他的父母对他的评价就不那么高，或者说他在父母面前就很自卑；有的人患有严重的恐婚症，或者结婚以后不想要孩子，那么我敢断言他一定从小生活在一个ฐ不健全的家庭里，要么是单亲，要么就是父母长期不和，让他对自己้的家庭乃至未来自己的婚姻形成严å重的不信任感。长期的情感咨询，我经常遇到那些不想结婚或者拒绝进入婚姻ี的男ç女，倘若细问，他们的原生家庭一定千疮百孔，他们父母的婚姻一定问题丛生，不快乐的家庭走出的一定是不快乐的子女。
“男孩要归父亲，女孩要归母亲”这是海灵格的原话。他认为“孩子们应该先向异性父母靠拢，并从这一关系中吸取异性的力量。体会到自己对异性的吸引力，同时体验到异性对他的吸引力。然后，男ç孩再回到男性的世界ศ，成为ฦ一个ฐ男ç人，女孩回到女性的世界，成为一个女人。只有这样，他们的心理才更健康。”而很多在父母认同方面出现障碍的孩子，比如所谓“假小子”“娘娘腔”都是过于跟异性父母亲近，而忽略同性父母。只有在父亲面前，男孩才充分体会到父亲带给他男性的力量，使之成为ฦ一个ฐ独立坚强的男子汉，同样，女孩只有在母亲面前才会充分汲取女性的特质，女人味只有在温柔贤淑的母亲那里得到滋养，而不是父亲给予的。同样，一个母亲如果担心自己้的儿子太懦弱太女气，就要让他在成长阶段多跟父亲或其他男ç性长辈在一起。
五、我们选择伴侣，其实是选择我们心目中理想的父母形象
一般来说，具有糟糕的内在关系模式的人，从小缺少爱，也不会爱，因此，要首先学会自爱。具体来讲就是要主动认领、抚慰内心深处那个孤独的受伤的小孩。
当你初次见到那个ฐ的内在小孩时，你可能会觉得羞耻甚至害怕。其实就是因为羞耻和害怕，你的内在小孩才被长久ื地遗弃在那儿的。现在，感受他，拥抱他，不管他是多么不堪，其实那也是你自己้。
倘若一个男孩从小被母亲娇็纵，同时又有一个性格懦弱或者对孩子不感兴趣的父亲。在这种情况下，小男孩会牢牢地抓住同母亲的联系，成为一个十分依赖母亲的人。这种人往往依赖性强，性格女性化，而父亲身上坚韧不拔、成熟独立的一面则严重缺失。反之ใ，如果母亲性情冷淡、麻木不仁或者十分凶悍强势，孩子就会把对母爱的需要转移到เ父亲身上，就会变成单一的向父亲方向认同的人。这样的人往往严å谨有余、灵活不足，甚至会变得冷酷自私缺少爱心。如果他的父亲很有权威แ，同他的关系又很