灭绝连叫三声，可树林里却无人回应。灭绝心里恼怒，怎说她也是一派宗师，这人既然要出手救下纪晓芙，怎能如此托大，连见也不愿见自己。
“九阴真经之易筋锻骨篇！”
与它一起的，还有阳顶ะ天的信！
“外科全集！”
蒙元朝廷为了扑灭起义，一次次的派兵攻打起义兵，只是起义แ之地一日多过一日，他们今日打下了这里，明日后方แ就有人起义แ，让他们疲于奔波，到เ了最后，不仅无法剿灭起义军，还损失了大量的有生力量，城镇也丢â失无数。
在当年，林恒下了武当回到绝情谷后，他就知道郭破虏要起义，因为ฦ他的年纪不小了，不可能继续等。所以他告诉郭破虏和郭汉生，起义后一定要注意纪律问题，最好就是直接颁แ布法律，让人遵守，为此他还提出了后世的三大纪律八项注意。
真气如此在体内循环，自然复杂无比，没有强大的精神根本就无法符合，不过对林恒来说，并不需要复出多少的精神力，因为他一身修为早ຉ已๐通天彻地，可使真气在经脉中自由行走。此时丹药入腹，药力挥发，真气自发加快了运转速度，炼化体内药力。
其实，当你真气可以自发在经脉中运转的时候，那就是在增强自己的经脉了。你想一想，一刻๑不停的运转真气，即便真气运转的慢，那也是一种负荷的。可问题是他完全可以，这是为什么？说白了就是一个损伤和修复的问题。当真气运转于经脉之ใ中的时候，会自动的增强经脉ำ的强度，同时也会对经脉产生一分损伤。这就是力的作用和反作用了。而当两者相平或者增强大于损伤的时候，那么真气自然可以无限制的运转在经脉之ใ中ณ。
可林恒自己呢？他发现，自己似乎没有自己的武学思路，他一直都在按部就班的修炼，也许创น造无极功是他的一个思路，创造阴阳掌是他思路的一个ฐ扩展，可明显没有发展到เ巅峰，和以后的太极拳比不了啊。而且，林恒的这条路显得很狭窄。
待在武当后山，林恒就住了下来。他让人给郭靖等人传信，说自己้有所领ๆ悟，要闭关，至于后面的计划，他也告诉了郭靖等人，让他们自己้看着实施，而他自己，则全心全力的沉入自己้身体之中ณ，体悟真正的阴阳大道。
以前，林恒看上去很年轻，七八十看上去就如三十来岁一般。可如今，他的样貌完全符合他的年龄了，看上去苍老无比，头发、眉头都变得花白，脸上也生出了皱纹，完全不似一个超级高手。
絮絮叨叨的，林恒说了很多，一直到太阳高升。他回过神来时，张松溪、张翠山二人都是绷着一张小脸看着他，只是二人肚子中却不停传出咕噜噜的声音，显然早已饿的不行了。
抛石机发射，巨