第14章 仪态训练(1 / 4)

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原因其实不重要,麻烦的是效率的降低。

“小言?”

因此,选表区间就标定为20่万以上,3๑0่万以下。

而百达翡丽ษ则是端庄大气,汪言根本看不懂细节,但就是觉得漂亮。

【当你畅ม饮时,有1้%ื的概ฐ率获得与喝有关的神๰秘奖励】

汪言兴致一上来,又开始做小学数学题๤。

哇,厉害了,还真有?

汪言敲开门,并没有找到什么เ公司存在的迹象,房间里只有一个ฐ中年男ç人,一笑就露出满嘴黄牙。

“混球!逗你哥呢?”

喜子今天的心情特别ี好,谈性很高,讲起行业内幕来简直滔滔不绝。

试试看!

果然可以!

人的精神๰真的是很重要。

很多时候,休息充分,状态好,整个人看起来就像是会发光一样,很精神。

反过来,网吧通宵一晚上,看上去就像是一条死鱼,贼丑。

所以说,这是一个ฐ提升亲和力和魅力的buff,非常有用。

汪言心里一动,想起来始终没动用的【习๤惯培养仪】,里面好像有一门课程正好配得上新buff。

马上找出来。

【日຅常生活礼仪仪态训练】

描述很简单,内容同样不复杂,但是汪言立即拍板定下:就是它了!

其中ณ包含几大块内容——

一是步伐,行走时步伐稳健,腰背挺直,头部端正,双肩打开,双臂自然摆动,重心稳定,不急不晃。

二是坐姿ู,自然舒展,大方แ稳重。

三是目光训练,看东西时要有定点,切忌眼珠子乱转、目光漂移不定,会显得特别畏缩、没有自信。

四是笑容训练,开怀大笑时不要太粗俗,礼ึ貌微笑时不要有太多肢体动作。

五是进食礼仪,主ว要是在公共场合的时候,不要吧唧嘴๨、不要塞满食物、不要在嘴里食物太多的情况下说话、不要趴在桌子上吃饭等等禁忌。

除此之外,只要动作大方得体,爱怎么เ吃怎么吃。

五个方面,说起来并不复杂,但是真正要做到却不容易。

那需要长期有意识的坚持,慢慢的形成本能ม,最后就会变得很有修养、很有气质。

仪态训练不是教人去“装”,而是培养一种健康正确的端正态度,以此来塑造大方自信的精神世界ศ。

俗话说坐有坐样,讲的就是人要有仪态,腰背笔挺正襟危坐是一种样儿,放松舒展、闲适自然,同样是一种坐样。

以前,汪言在这方แ面做得不好,一是没那种意识

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