申悦芸又轻笑地解释了一下，“你只在力中ณ练习拳法，威แ力效果不会怎么เ样的，练拳前边练力，后边练劲。
“力是大脑แ支配下的肌肉收缩力。其形显示ิ外。其力虽猛而僵硬且短促，力单直而无后继运转变化之能。
站马步，足趾略微抓地，足心含空，先练脚๐尖向外展练外八字，熟ງ练后逐渐脚尖正对前方แ，然后两ä脚尖内扣倒八字，不过刚ธ开始练需要慢慢来。
说完申悦芸开始一边示ิ范一边说了起来，“第一式赖扎衣，懒扎衣出门架子，变下势霎步单鞭，对敌若无胆向先，空自眼明手便。
洪涛的抗议无果而终，也没再说什么เ，毕竟赵晨是个男的，他这边也不是没有一点优势。
看到เ双方都挑出了人选，围观的两ä边学员纷纷后退，在大厅中ณ央留แ出一块四十多平方米的空地。
赵晨感觉这种气氛让他热血沸腾，万众瞩目都盯着自己้的那ว种气氛，跟踢足球不一样，那是在看一个球队，而现在只有他自己้。如同懒猫一样，开始活动了活动全身，赵晨把状态调整到เ最好后，这才走进场中ณ。
韩丽ษ丽一直盯着赵晨，只是象征性的压了压两ä条腿，随后也走进了场中。
双方同时抱拳后，四周吵闹的学员顿ู时安静了下来，落叶可闻！
韩丽丽上来就采取了跆拳道里的压迫式打法，对着赵晨就是不讲理的三次侧踢。
赵晨赶紧用双手挡下韩丽丽ษ的两次侧踢，第三次来不及抵挡只好连忙后退。
说实话赵晨的攻击主要是双拳，而韩丽丽却总是使出反复的踢腿，压迫的赵晨接连后退，一时抵挡不过来。
韩丽丽ษ见赵晨总是躲闪退缩，那还轻易饶过他，各种高难度的踢腿，对着赵晨脑แ袋就是狂风暴雨的踢。
好在赵晨是个练了八年的足球运动员，那双布满肌肉的大粗腿，眼看自己้不占优势，直接一个ฐ粗暴的腿对腿。
韩丽ษ丽ษ连续踢出数记侧踢，有些气喘吁吁，正想调整身形稳住一下，可是最后一记踢腿，不料é被赵晨恼羞成怒的来了个硬碰硬，她那ว小细腿对上赵晨的大粗腿可想而知。韩丽丽ษ吃痛，赶紧ู稳住身形缓解一下小腿上的酸麻胀痛。
赵晨看到韩丽丽终于被打退，赶紧ู上去就是太祖长拳第七势悬脚๐壶，二换腿决不轻饶，赶上一掌满天星，谁敢再来找死！
韩丽ษ丽ษ被赵晨不停地用腿踹，接连躲避，她不敢硬拼，身体素า质那ว天生就不是男人的对手。
趁着赵晨肆无忌惮的乱踹，韩丽ษ丽ษ双手直接抓住赵晨踹来的小腿，使劲往下一用力